image description

Ανανάς, το πιο δροσιστικό επιδόρπιο για το καλοκαίρι!

Μπορεί να είναι η τάση του φετινού καλοκαιριού, να τον είδες σε μπλουζάκια, τσαντάκια, selfies μοντέλων, και όχι τυχαία, μιας και θεωρείται μια από τις πιο αποτελεσματικές τροφές για να αδυνατίσεις. Επειδή όπως λένε, έχει αρνητικές θερμίδες. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση, βοηθά στην πέψη των πρωτεϊνών, μειώνει το πρήξιμο για να έχεις επίπεδη κοιλιά και αποτελεί το πιο δροσιστικό επιδόρπιο για το καλοκαίρι! Σήκωσε τα μανίκια και φτιάξε ένα ελαφρύ σπιτικό γλυκό με ελάχιστες θερμίδες! Δοκίμασε να φτιάξεις το απόλυτο cocktail του καλοκαιριού: PinaColada! Είναι η πιο δροσιστική συνταγή και θα χρειαστείς ελάχιστα υλικά και μόλις πέντε λεπτά για να το ετοιμάσεις!

Υλικά

570 γρ Ανανά φέτες σε φυσικό χυμό DelMonte
300 ml. γάλα ινδικής καρύδας
240 ml ρούμι
6 κεράσια μαρασκίνο.
Τριμμένος πάγος

Εκτέλεση
Ανοίγεις την κομπόστα DelMonte και κρατάς στην άκρη δύο φέτες ανανά.
Τοποθετείς στο μπλέντερ τις υπόλοιπες ροδέλες μαζί με το φυσικό χυμό και το γάλα καρύδας.
Στη συνέχεια, προσθέτεις τον πάγο και το ρούμι
Σερβίρεις σε ένα μεγάλο ποτήρι για cocktail και γαρνίρεις με τις φέτες ανανά και τα κερασάκια μαρασκίνο.

Διαβάστε ακόμα...

0 thoughts on “Ανανάς, το πιο δροσιστικό επιδόρπιο για το καλοκαίρι!”

Αφήστε μια απάντηση

Η ηλ. διεύθυνσή σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

  • Η ζωή που έλειπε

    Η ζωή που έλειπε

    Συγγραφέας:Κώστας Κρομμύδας Εκδόσεις: Διόπτρα Λίγο πριν οι άνεμοι του πολέμου παρασύρουν τον …Read More »
  • Φως μέσα στη θύελλα

    Φως μέσα στη θύελλα

    Συγγραφέας:Κώστας Κρομμύδας Εκδόσεις: Διόπτρα Λίγο πριν αναλάβει τα καθήκοντά της στο Πανεπιστήμιο …Read More »